Ausdauersport
Das Training des Herz-Kreis Ausdauer ist eine der wichtigsten Voraussetzungen um gesund zu bleiben. Daneben macht es auch Spaß zu sehen, wie sich die Leistungsfähigkeit auch in fortgeschrittenem Alter durch regelmäßiges Training verbessern kann.
In der Abteilung Ausdauersport gibt es vier Sportarten mit zur Zeit ca. 85 Aktiven von 10 bis 73 Jahren.
Die Übungs- und Trainingstunden finden das ganz Jahr outdoor (in der Natur) statt.
- Jogging und Laufen
- Walking und
Nordic Walking - Orientierungslauf
- Radsport
- Kraft und Beweglichkeit
- Ausdauerzirkel
Eine Fülle von Informationen sowie die Trainingstermine findest du auf den Seiten der einzelnen Sportarten.
Klick einfach rein !
Die Jahresanfangsfeier 2012 findet am 28. Januar 2012 im Vereinsheim statt.
Hier die Einladung.
Weitere Informationen zur Abteilung Ausdauersport:
Barbara & Uwe Dresel
Tel. 04105-585 775
