Gesundheit durch Bewegung – Donnerstag 18.30 bis 19.45 Uhr
in der Schulsporthalle Klecken
Hier kannst Du Dich mit regelmäßiger Bewegung gesund und fit halten. Wir kräftigen und dehnen den ganzen Körper. Ein kurzes Aufwärmen und eine kleine Entspannung runden jede Übungseinheit ab.
Für alle die auch zuhause üben möchten haben wir hier einige ca. 20minütige Übungsprogramme:
Viel Spaß beim mitturnen!
Ein weiters Programm findet Ihr unter Rückenfitness!
Übngsleiterin:
Barbara Dresel, Tel. 04105 / 585775
