Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet zu remobilisieren, das Gleichgewicht zu schulen und das
allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Du übst gelenkschonend an einem Stuhl.
Ein vitalisierendes Warm-up und eine Entspannungsphase runden den Unterricht ab. Dem Mobility Yoga liegen die stehenden Asanas der ersten Serie Ashtanga Yoga zu Grunde
Ab Mittwoch, 22. Februar 2023 von 15.00 Uhr bis 16.15 Uhr (6 Termine)
Termine: 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03. und 29.03.
Ort: Schulsporthalle Klecken, Mühlenstaße 3, 21224 Rosengarten-Klecken
Leitung und Information: Maike Rosenstiel, info@endlich.yoga, 0151 2842 0157
Anmeldung: Barbara Dresel, barbara.dresel@sc-klecken.de, 04105-585775
Kosten: Für Mitglieder* kostet die Teilnahme 20,- Euro
Nichtmitglieder zahlen 35,- Euro
Die Teilnehmer Zahl ist begrenzt! Bitte die Teilnahmegebühr erst nach erfolgter Bestätigung überweisen.
Bankverbindung: SC Klecken, IBAN: DE21240603000401000000,
Stichwort: Mobility Yoga 65+ Februar 23
*Gilt auch für die kooperierenden Vereine TS Westerhof. TuS Nenndorf, TV Vahrendorf mit Gästekarte
